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更年期障害対策にもなる、40過ぎたら女性が持ちたい“かかりつけ・行きつけ”7選

こんにちは、健康オタクライターの結木です。 40歳を過ぎると、多くの女性が通らざるを得ない更年期。 芸能人でも、歌手の高...

断捨離のきっかけに!化粧品の使用期限を知って、棚も身体もスッキリする。

やましたひでこさんが提唱する『断捨離』は、身も心もすっきりする片付け方法として定着してきました。 最初は引き出しひとつか...