- TOP
- 「40代 」一覧
「40代」一覧
-
女性の肌質は変わりやすい！40代で敏感肌になる理由
若い頃からニキビができにくく、どんな化粧品を使っても肌荒れすることがほとんどなかったのに、40代になってから肌の調子が変わってきた、と感じる人は多いようです。 体が変わるのと同じように肌質も年々変わっていきます。気がつい […]
2018/08/03 -
40代からのサプリメント入門：運動の疲れが抜けない、なかなか痩せないとき
運動はしているのだけど、前より疲れやすい、なかなか痩せないと感じたことはありませんか？ 運動量を増やしたり、激しくしているわけでもないのに、辛い筋肉痛に悩まされたり、翌日にも疲れが残っている…こうした状態では運動はおろか […]
2018/07/05 -
40代女性のためのオススメ海外一人旅 素朴な自然と極上スパのフィジー
忙しい毎日の中で、時には携帯の電波さえ届かないところに身を置き、思考や感覚をリセットする時間は重要です。 心と身体を空っぽにして一人の時間を満喫すると、本当にやりたかったことに気付いたり、新しいアイディアが湧いてきたりと […]
2018/06/08 -
40代からの着物暮らし：着付け講師・阿部幹子さんインタビュー
結婚式や入学式、街中など綺麗な着物姿の方を見かけ、思わず目で追ってしまったことはありませんか？ 着物は世界に誇る日本の伝統文化ですが、今や日常に着ると言うより京都や浅草といった観光地で着物を着て歩く、一種のイベント化され […]
-
40代からの女性の国内一人旅計画ガイド
最近、エイルナビ編集部でも一人旅を楽しんでいるスタッフが増えてきました。 20代、30代では、流行になりつつある女性の一人旅ですが、40代以降となるとまだ少し抵抗感があるかもしれません。 外リラ♪でも紹介したように、旅行 […]
2018/05/19 -
40代女性のための、自宅で筋トレガイド
こんにちは、健康運動指導士ライターの黒田です。 最近のテレビでは筋トレがブームですね。クロスフィットトレーナーのAYAさんをはじめ、美尻トレーニングなど、テレビでも数多く紹介されています。 さまざまな厳しいトレーニングを […]
2018/04/28 -
女性が考える、40代からの住み替え・1【準備編】
子どもが大きくなって手狭になった、反対に子どもが独立して持て余している、思いがけない相続があったなど、40代になって住まいを見直す機会があった方もいるのではないでしょうか？ 今ある家を売却して住み替える、賃貸に出して引っ […]
2018/04/12 -
女性が考える、40代からの住み替え・2【実践編】
※人生をより豊かにするために、40代からの住み替えについて、株式会社リビングインの相樂さんと馬場さんよりお話を伺っています。お二方のプロフィールはこちら↓ ＞＞＞女性が考える、40代からの住み替え・1【準備編】 4.住み […]
2018/04/12 -
アクセサリー作家・白洲千代子の世界
昭和を代表する文化人の祖父母から、自由な気風を受け継いだ白洲千代子。彼女のアクセサリーは、どれもが独特の世界観を持っています。 特徴的なのは、幅広い素材。色や形や組み合わせがカラフルで可愛らしいもの、シンプルで上品なもの […]
2018/04/02 -
更年期障害対策にもなる、40過ぎたら女性が持ちたい“かかりつけ･行きつけ”7選
こんにちは、健康オタクライターの結木です。 40歳を過ぎると、多くの女性が通らざるを得ない更年期。 芸能人でも、歌手の高橋真梨子さん、森昌子さん、女優の木の実ナナさん、原日出子さんなど、多くの方がうつ症状をはじめとするひ […]
2017/10/09