冬から春にかけては、肌にかゆみや赤みが出たり、足や指の角質化がひびやあかぎれに悩まされたり、乾燥が気になる季節です。 保湿クリームやスクラブなどでケアしながらも、なかなか改善しない状態に“季節柄、仕方がない”と諦めていま […]
一日の最後に、リラックスするための入浴タイム。 「今日はぐっすり眠りたい」 「足の疲れをどうにかしたい」 その時の気分に合わせて、効果的な入浴方法があるのをご存じですか? 特別な道具は必要ありません。ちょっと意識して、お […]
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