インド政府公認ヨガインストラクターのリラックスヨガ。基本姿勢と悩み別10ポーズ。
最近、話題のリラックスヨガをご存じですか？ ゆっくりした動きで身体のコリを緩めたり、精神的なリラックス効果を高めるなど、...
2019.11.07
プロに聞く
【プロがガイド】女性が考える、40代からの不動産：住み替えについて
子どもが大きくなって手狭になった、反対に子どもが独立して持て余している、思いがけない相続があったなど、40代になって住ま...
2018.04.12
デザイナーズ家具がお手頃になるリプロダクト家具とは：その魅力と注意すること
子どもの頃に過ごした田舎のちゃぶ台、入学祝いに買ってもらった勉強机、初任給で買ったお気に入りのチェストなど、思い出に残る...
2018.03.12
お手頃価格のリプロダクト家具：購入時にチェックすべき7ポイント
以前、インテリア専門店の仕事をしていたライターの阿部です。 このソファをご存じでしょうか？ホテルやパブリックスペース、ま...
2018.02.27
健康運動指導士がオススメするグリーンリラックス◆その効果と方法
リラックスをしたくて、ストレッチやウォーキングをしても、最初の頃のように気分転換できない。リラックスより、感じるのは達成...
2017.10.30