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インド政府公認ヨガインストラクターのリラックスヨガ。基本姿勢と悩み別10ポーズ。

最近、話題のリラックスヨガをご存じですか？ゆっくりした動きで身体のコリを緩めたり、精神的なリラックス効果を高めるなど、...

山下ゆうや

40代からの着物暮らし：着付け講師・阿部幹子さんインタビュー

結婚式や入学式、街中など綺麗な着物姿の方を見かけ、思わず目で追ってしまったことはありませんか？着物は世界に誇る日本の伝...

【プロに聞く】女性が考える、40代からの不動産対策ガイド

子どもが大きくなって手狭になった、反対に子どもが独立して持て余している、思いがけない相続があったなど、40代になって住ま...

アクセサリー作家・白洲千代子の世界

昭和を代表する文化人の祖父母から、自由な気風を受け継いだ白洲千代子。彼女のアクセサリーは、どれもが独特の世界観を持ってい...

瀬津由紀子

デザイナーズ家具がお手頃になるリプロダクト家具とは：その魅力と注意すること

子どもの頃に過ごした田舎のちゃぶ台、入学祝いに買ってもらった勉強机、初任給で買ったお気に入りのチェストなど、思い出に残る...

お手頃価格のリプロダクト家具：購入時にチェックすべき7ポイント

このソファをご存じでしょうか？ホテルやパブリックスペース、またはドラマなどで目にしたことがある方も多いと思います。これ...

健康運動指導士がオススメするグリーンリラックス◆その効果と方法

リラックスをしたくて、ストレッチやウォーキングをしても、最初の頃のように気分転換できない。リラックスより、感じるのは達成...

50代女性のためのお金の話･3◆ファイナンシャルプランナーの役割と選び方

※豊かな後半生に向けて、50代女性のための資産運用入門に関して、株式会社マネコン代表取締役・中村幸平さんよりお話を伺って...

50代女性のためのお金の話･1◆初心者のための資産運用

50代になると気になるのはお金のこと。病気や事故という突発的なトラブルに加え、親の介護や定年後の生活など現実的に考えなけ...

50代女性のためのお金の話･2◆資産運用の方法と選び方

※豊かな後半生に向けて、50代女性のための資産運用入門に関して、株式会社マネコン代表取締役・中村幸平さんよりお話を伺って...