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40代からの着物暮らし:着付け講師・阿部幹子さんインタビュー

結婚式や入学式、街中など綺麗な着物姿の方を見かけ、思わず目で追ってしまったことはありませんか? 着物は世界に誇る日本の伝...

40代からの女性の国内一人旅計画ガイド

最近、エイルナビ編集部でも一人旅を楽しんでいるスタッフが増えてきました。 20代、30代では、流行になりつつある女性の一...

【プロがガイド】女性が考える、40代からの不動産:住み替えについて

子どもが大きくなって手狭になった、反対に子どもが独立して持て余している、思いがけない相続があったなど、40代になって住ま...

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肩こりは枕でなくて床が原因!? 体に嬉しい畳の魅力

こんにちは、健康運動指導士の阿部です。実は私、定期的に体を動かしているのですが、頑固な肩こり持ち。 以前は、ヨガや整体院...

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ひと昔前には、失恋か逃避行のようなマイナスイメージだった女性の一人旅が、最近は静かなブームを呼んでいます。 特に温泉は、...