2018-04

健康&ダイエット

40代女性のための、自宅で筋トレガイド

こんにちは、健康運動指導士ライターの阿部です。 最近のテレビでは筋トレがブームですね。クロスフィットトレーナーのAYAさんをはじめ、美尻トレーニングなど、...
グルメ

むくみを感じたら…ミント風味のライタですっきり!◆ハルカのインド風家庭料理・2

こんにちは、ジャングル育ちの夫と日々格闘する、ライターのアンバー遥です。 今回紹介するライタは、刻んで塩もみしたキュウリとすりおろしニンニクをプレーンヨー...
ライフスタイル

女性が考える、40代からの住み替え・1【準備編】

子どもが大きくなって手狭になった、反対に子どもが独立して持て余している、思いがけない相続があったなど、40代になって住まいを見直す機会があった方もいるのではない...
ライフスタイル

女性が考える、40代からの住み替え・2【実践編】

※人生をより豊かにするために、40代からの住み替えについて、株式会社リビングインの相樂さんと馬場さんよりお話を伺っています。お二方のプロフィールはこちら↓ ...
カルチャー

アクセサリー作家・白洲千代子の世界

昭和を代表する文化人の祖父母から、自由な気風を受け継いだ白洲千代子。彼女のアクセサリーは、どれもが独特の世界観を持っています。 特徴的なのは、幅広い素材。...